Uitval voorblijven
Herken signalen van oplopende stress vóór medewerkers uitvallen
Dinsdag 16 juni van 11.15 tot 12.00
Wanneer spanning de norm wordt
Veel organisaties grijpen pas in wanneer stress zichtbaar wordt in verzuim, uitval of vastlopende communicatie.
Maar spanning bouwt zich vaak al veel eerder op.
Teams draaien door. Agenda’s blijven vol. De dagelijkse druk blijft doorgaan. Ondertussen raakt het stresssysteem steeds verder belast en verdwijnen herstelmomenten langzaam naar de achtergrond.
Juist in die fase ligt de grootste beïnvloedbaarheid.
In dit webinar ontdek je:
- hoe stress zich opbouwt vóór uitval zichtbaar wordt
- wat het verschil is tussen tijdelijke werkdruk en structurele spanning
- welke signalen wijzen op oplopende overbelasting
- waarom herstel cruciaal is voor duurzame inzetbaarheid
- hoe ademhaling en lichaamsbewustzijn helpen om spanning eerder te herkennen en reguleren
- hoe organisaties eerder kunnen ondersteunen, vóór medewerkers vastlopen
Voor wie
Dit webinar is voor HR-professionals, leidinggevenden, adviseurs duurzame inzetbaarheid en voor iedereen die zich actief bezig houdt met het welzijn en de inzetbaarheid van medewerkers. Voor organisaties waar stress en ervaren werkdruk structureel hoog zijn.
En voor iedereen die niet pas wil handelen wanneer medewerkers uitvallen, maar eerder wil leren herkennen wat er onder de oppervlakte gebeurt.
Meld je aan voor het webinar
Dinsdag 16 juni
11.15 tot 12.00
De ademhalingsworkshop die Karlijn ons onlangs heeft gegeven was echt een aanrader! Het enthousiasme in de groep overduidelijk – iedereen ging merkbaar ontspannen naar huis. Karlijn’s heldere uitleg van de theorie legde een sterke basis voor de rest van de workshop.
Het was fascinerend hoe iets alledaags als ademhaling zoveel meer impact heeft dan we beseffen. Onder Karlijn’s deskundige begeleiding leerden we verschillende ademhalingstechnieken die verrassend snel voor echte ontspanning zorgden. Het maakte ons bewust dat wat we normaal beschouwen als ’tot rust komen’ vaak oppervlakkig is.
De workshop heeft ons niet alleen inzicht gegeven, maar ook praktische handvatten gegeven die we dagelijks kunnen gebruiken. Het is leuk om te zien hoe het hele kantoor deze technieken nu zelf toepast.
Ik ben Karlijn
Ik ben Karlijn de Buck, oprichter van de adembeweging.
Ik werk met organisaties waar stress en werkdruk onderdeel zijn geworden van het dagelijks functioneren.
Via ademhaling, lichaamsbewustzijn en praktische stressregulatie help ik medewerkers en organisaties signalen van oplopende spanning eerder herkennen, voordat overbelasting leidt tot uitval.
Mijn aanpak is nuchter, ervaringsgericht en direct toepasbaar op de werkvloer.