door deadembeweging | Inzichten
Ademhaling als instrument bij werkstress “Ademhaling is het meest direct instrument tegen werkstress”. Het is de openingszin van het interview dat The Breathwork Movement met mij had. Als ademtrainer binnen bedrijven en organisaties deelde ik mijn visie op...
door deadembeweging | Inzichten
Werkdruk, stress en herstel: de invloed van ademhaling Ademhaling is altijd aanwezig. Toch speelt het vandaag de dag nog maar zelden een rol in hoe we naar werkdruk kijken. Een gemiste kans! In organisaties gaat de aandacht vaak naar taken, planning, deadlines,...
